COJÍN TERAPÉUTICO, UN ALIVIO RÁPIDO Y EFECTIVO

Las plantas con las que se rellena y la posibilidad de calentarlo o enfriarlo, hacen que con este cojín pueda obtenerse alivio rápido en un sinfín de dolencias.

El cojín terapéutico es un producto que funciona de forma sencilla y que, sin embargo, resulta eficaz para aliviar numerosas dolencias. Se trata de un cojín confeccionado con algodón que se ha rellenado con plantas, cereales o semillas (estos dos últimos son muy utilizados en los países nórdicos). Incluso los hay que sólo llevan arena porque, según sus fabricantes, lo importante es el efecto de calor o frío que pueda proporcionar.

Los de hierbas y flores aromáticas, son los que aquí conocemos más. Tienen un doble efecto beneficioso porque a las propiedades de las plantas que contiene se suma el efecto terapéutico que conlleva el exponerlo al calor o al frío. Su uso es fácil. Se moja el cojín con agua fría y después se coloca en un recipiente en el microondas, si no se tiene también vale el horno pero entonces se envuelve el cojín en papel de aluminio, a temperatura máxima, durante dos minutos. Después el cojín se coloca sobre la zona a tratar durante cinco minutos. Si lo que se necesita es un efecto frío el cojín se mete en el congelador sellado en una bolsa de congelar y, una vez bien frío, al cabo de dos o tres horas, se utiliza de la misma manera que cuando está caliente.

Alivio inmediato

El efecto calor está recomendado para aliviar dolores menstruales, tensiones musculares, dolores artríticos, contracturas, lumbagos, ciáticas, cólicos, estrés, cuadros bronquiales, sinusitis y dolor de huesos. Y el efecto frío para migrañas, contusiones, esguinces, dolor de muelas, fiebre, pies cansados y picaduras de insectos entre otras dolencias.

El tiempo de duración del cojín está relacionado con su uso. Si se usa todos los días, las propiedades de las hierbas se mantienen entre 8 y 12 meses, dependiendo de cómo se lo cuide y el lugar donde se guarde. Lo ideal es que permanezca en el baño porque al ser una zona húmeda las hierbas aguantan más tiempo. El precio del cojín, en concreto del cervical, que es el más habitual, ronda los 18 € aunque hay diferentes precios dependiendo de su tamaño.

Cojín para el dolor cervical

Este cojín en forma de herradura desinflama la zona cervical y también alivia las contracturas, la tortícolis y la tensión de esta zona.

Ingredientes

• árnica

• artemisa

• boldo

• manzanilla

• romero

• lavanda

• sanguinaria.

Preparación y uso

Se humedece el cojín y después se calienta en el horno o el microondas durante dos minutos o el tiempo que indique en la etiqueta. Después se coloca en el cuello. Puedes aplicártelo tumbada o sentada en el sofá. El tiempo, cinco minutos aunque puedes volverlo a calentar si lo necesitas más rato.